相關法規

遴選法官職前研習人員專區 ─ 研習相關規範

 

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1	司法院遴選法官研習委員會議事要點	司法院遴選法官研習委員會議事要點.pdf
2	遴選法官職前研習人員學業成績考查要點	遴選法官職前研習人員學業成績考查要點.pdf
3	遴選法官職前研習人員第一階段及第三階段課程安排要點	遴選法官職前研習人員第一階段及第三階段課程安排要點.pdf
4	遴選法官職前研習課程實施注意事項	遴選法官職前研習課程實施注意事項.pdf
5	遴選法官職前研習人員試場守則	遴選法官職前研習人員試場守則.pdf
6	遴選法官職前研習人員審判實務實習實施要點	遴選法官職前研習人員審判實務實習實施要點.pdf
7	遴選法官職前研習人員申請複查成績注意事項	遴選法官職前研習人員申請複查成績注意事項.pdf
8	遴選法官職前研習人員品德學識成績考查要點	遴選法官職前研習人員品德學識成績考查要點.pdf
9	遴選法官職前研習人員獎懲要點	遴選法官職前研習人員獎懲要點.pdf
10	遴選法官職前研習人員請假注意事項	遴選法官職前研習人員請假注意事項.pdf
11	遴選法官職前研習人員自治要點	遴選法官職前研習人員自治要點.pdf
12	遴選法官職前研習人員導師工作要點	遴選法官職前研習人員導師工作要點.pdf
13	遴選法官職前研習人員使用電腦設備應考須知	遴選法官職前研習人員使用電腦設備應考須知.pdf
14	遴選法官職前研習人員報到須知及相關表件

 

 

法官國內外進修專區 ─ 相關法規

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1	法官法	法官法.doc
2	法官法施行細則	法官法施行細則.doc
3	法官進修考察辦法	法官進修考察辦法.pdf
4	法官學院辦理實任法官帶職帶薪自行進修活動認可審核要點	法官學院辦理實任法官帶職帶薪自行進修活動認可審核要點.docx
5	法官學院課程旁聽要點	法官學院課程旁聽要點.doc

法官學院其他相關規定

項目	內　容	文件下載
1	法官學院空間設備使用須知	法官學院空間設備使用須知.pdf
2	法官學院場地申請使用管理要點	法官學院場地申請使用管理要點.pdf
3	法官學院圖書室閱覽使用要點	法官學院圖書室閱覽使用要點.pdf
4	法官學院工讀生工讀服務管理要點	法官學院工讀生工讀服務管理要點.pdf

性騷擾防治專區

 

項目	內　容	文件下載
1	法官學院禁止性騷擾之書面聲明	法官學院禁止性騷擾之書面聲明.pdf
2	法官學院工作場所性騷擾防治措施申訴及處理要點	法官學院工作場所性騷擾防治措施申訴及處理要點.pdf
3	性騷擾防治申訴管道	性騷擾防治申訴管道.pdf
4	摸摸也不行防治海報	摸摸也不行防治海報.pdf
5	內政部性騷擾防治相關釋例	內政部性騷擾防治相關釋例.doc
6	107年性騷擾申訴案件處理委員輪值表	107年性騷擾申訴案件處理委員輪值表.pdf
7	法官學院性騷擾防治申訴及調查處理要點	法官學院性騷擾防治申訴及調查處理要點.pdf

 

身心健康專區

壓力是人類廣泛性的問題，遑論法官及司法人員長期處於講求專業、嚴密且謹慎的審判環境，歷來都具高度緊張和高度壓力。且司法在民主制度中必須發揮關鍵作用，以做為保障人民權益的最後防線，重要性不言可喻，惟承受過度壓力的法官，難以期待維持良好的判決品質。所以如何協助法官認識壓力，及建立有效紓解、管理的能力，是確保法官公平超然審判的重要議題。

依據過去十年澳洲對法學院學生和執業律師壓力進行的研究，指出偏高的抑鬱率和焦慮程度，顯示司法從業人員處於高度壓力風險，爰委託台灣司法精神醫學會撰寫及整合心理健康、壓力調適、司法心理精神相關文獻及壓力檢測量表等資料，提供法官心理健康與工作壓力相關資訊與自我檢測的管道，讓有需要司法人員可以有便捷的方式，誠實的、建設性的回饋自己基本的心理需求，以持續為審判或司法工作投注專業與熱情。

建置機關：法官學院、台灣司法精神醫學會

1. 身心健康與壓力管理
    作者：陳炯旭醫師  編修：丘彥南醫師
     (1) 壓力來源
     (2) 身心狀況自我評估(檢查表)
          如何了解自己近況如何，是否處於壓力之中呢?有幾個工具可以參考
           A. 簡式健康量表(BSRS-5)
           B. 壓力指數測量表(國民健康局健康99網站)
     (3) 壓力與身心症狀
     (4) 壓力管理

2. 心理健康問題
    (1) 焦慮、情緒與壓力調適
         作者：王俸鋼醫師  編修：丘彥南醫師
    (2) 替代性創傷介紹及因應策略
         作者：黃聿斐醫師  編修：丘彥南醫師
    (3) 心情不好就是憂鬱症嗎?憂鬱症跟你想的不一樣
         作者：陳裕雄醫師、劉英杰醫師  編修：丘彥南醫師
    (4) 恐慌症介紹
         作者：周士雍醫師  編修：丘彥南醫師
    (5) 酒精成癮
          作者：王富強醫師
     (6) 藥物成癮
          作者：唐心北醫師

3. 取得幫助
    (1) 自我幫助
         我的心理生病了嗎?-談幾個常見的身心健康自填量表的使用
         作者：鄭懿之醫師   編修：丘彥南醫師
          I. 「壓力指數測量表」(衛生福利部國民健康署健康九九網站)
              (連結網址 http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Quiz_pressure.aspx)
          II. 「工作壓力自我檢測」量表(董氏基金會建置的華文心理健康網)
              (連結網址 http://www.etmh.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=1516&ML=2)
          III. 「簡式健康表」心情溫度計的 (Brief Symptom Rating Scale, 以下簡稱BSRS-5) (衛生福利部國民健康署健康九九網站)
              (連結網址 http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Quiz_Bsrs-5.aspx)
          IV. 「成年人-台灣人憂鬱症」量表(董氏基金會建置的華文心理健康網)
          (連結網址http://www.etmh.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=1515&ML=2 )
     (2) 專家幫助
          (精神醫療院所、專科醫師及臨床心理師之聯繫網路建構中)

4. 正念減壓法的介紹
    作者：吳依倫醫師  圖：徐智罡醫師  指導：吳建昌醫師
    (1) 正念減壓法的起源
    (2) 什麼是正念
    (3) 正念的練習
    (4) 我是法官，正念如何幫助我
    (5) 正念減壓的相關科學研究
    (6) 正念減壓的參考書籍
        《正念減壓初學者手冊》（附引導 CD），喬·卡巴金著，張老師文化出版
        《正念療癒力》，喬·卡巴金著，野人文化出版
        《你可以忙而不亂：停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的 52 個正念練習》， 麥可·辛克萊/喬西·希德爾，時報出版
        《八周正念練習：走出憂鬱與情緒風暴》（附練習光碟），麥克·威廉斯、約 翰·萊斯岱、辛德·西格爾，張老師文化出版
        《正念減壓的訓練》（附正念練習引導音檔），陳德中著，方智出版
            註：這是第一本由接受過完整正念訓練，且具備中文授課經驗的台灣老師直接 用中文撰寫的正念書籍
     (7)正念減壓手機App
        《Hi mind》是一個中文手機應用程式（App），由專業師資團隊錄製，內含免 費與付費的每日正念練習音檔，亦有自主練習音檔，在 Android 和 iOS 系統皆可以使用。
     (8)正念懶人包
         由徐智罡醫師所設計的正念懶人包，想要快速了解正念，可以參考，裡面也有設計小練習，本文圖片就來自此懶人包，連結如下：  https://www.slideshare.net/leogreat/mindfulness-brief-introduction
      (9)如果你也想嘗試正念減壓的課程
           台灣正念工坊 網站：http://www.mindfulnesscenter.tw/
           由師承喬·卡巴金博士的陳德中老師所創立，將正念引進台灣醫療系統及大型企 業，提供正念減壓八週課程與應用、進階課程，亦不定時舉辦公益講座。
           華人正念減壓中心 網站：http://www.mindfulness.com.tw/
           由胡君梅老師擔任負責人，結合對正念減壓有志一同的一群正念實踐者而設 立，背景包括社工師、心理師、教師、專業志工、上班族、癌友、治療師等 等，提供正念減壓八週課程與進階課程，不定時舉辦工作坊與講座，亦有身心 自律好眠、瑜珈、氣功等課程。

      (10)參考資料
           《正念減壓的訓練》，陳德中著，方智出版
           《正念減壓初學者手冊》（附引導 CD），喬·卡巴金著，張老師文化出版 -Mindfulness and Judging, Judge Jeremy D. Fogel
             -Mindfulness meditation and improvement in sleep quality and daytime impairment among older adults with sleep disturbances: a randomized clinical trial (JAMA  Intern Med. 2015; 175(4):494-501).
             -Treating Anxiety in 2017: Optimizing Care to Improve Outcomes. (JAMA. 2017;318(3): 235-236).
             - Effectiveness and cost-effectiveness of mindfulness-based cognitive therapy compared with maintenance antidepressant treatment in the prevention of depressive relapse or recurrence (PREVENT): a randomized controlled trial (Lancet. 2015;386(9988):63-73).
             - Relative Efficacy of Mindfulness-Based Relapse Prevention, Standard Relapse Prevention, and Treatment as Usual for Substance Use Disorders: A Randomized Clinical Trial (JAMA Psychiatry. 2014; 71(5):547-556).
             - Stress reduction correlates with structural changes in the amygdala (Soc Cogn Affect Neurosci. 2010 Mar;5(1):11-7).
             - Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density (Psychiatry Res. 2011 Jan 30; 191(1): 36–43).